Тяжелая атлетика (пауэрлифтинг)
-
700p
-
600p
-
499p
-
7400p
-
1399p
-
499p
-
9400p
-
1000p
-
900p
-
2000p
-
700p
-
700p
-
2000p
-
599p
-
499p
-
4200p
-
6600p
-
6699p
-
28800p
-
699p
-
1900p
-
1900p
-
1900p
-
1800p
-
43800p
-
44400p
-
46800p
-
45600p
-
48000p
-
1300p
-
4800p
-
2499p
-
4000p
-
3400p
-
2900p
-
3200p
-
7000p
-
6100p
-
5400p
-
4600p
-
700p
-
699p
-
26500p
-
9500p
Аксессуары для пауэрлифтинга могут использоваться для повышения безопасности, комфорта и эффективности тренировок. Вот некоторые из них:
1. Ремни для пауэрлифтинга: Ремни позволяют надежно закрепить поясницу, обеспечивая дополнительную поддержку и защиту при выполнении тяжелых подходов.
2. Наколенники: Наколенники помогают защитить коленные суставы и предотвращают травмы при выполнении приседаний и тяг. Они также могут помочь согреть колени на начальном этапе тренировки.
3. Подушечки для шейки грифа: Подушечки для шейки грифа помогают снизить дискомфорт и предотвратить появление синяков на шее при выполнении приседаний со штангой на плечах.
4. Ремни для запястий: Ремни для запястий обеспечивают дополнительную поддержку и стабильность запястий при выполнении подъемов штанги.
5. Магнезия: Магнезия используется для улучшения сцепления между руками и грифом штанги. Она помогает предотвратить скольжение и обеспечивает лучший контроль над грифом.
6. Шорты с компрессией: Шорты с компрессией обеспечивают поддержку мышц и уменьшают вибрацию во время тренировок, что может помочь в улучшении выступления и сокращении мышечной усталости.
Важно помнить, что аксессуары для пауэрлифтинга могут быть полезны в тренировках, но выбор и использование должны соответствовать вашиим личным потребностям и целям. Рекомендуется обратиться к опытным тренерам или специалистам, чтобы получить конкретную рекомендацию по использованию аксессуаров в вашей тренировочной программе.