Спортивное оборудование предназначено для занятий физической культурой на открытом воздухе. Устанавливается на территориях игровых зон, зон отдыха, спортивных площадках для пользователей от 7 лет. Изделия могут эксплуатироваться круглогодично.
- Габариты для транспортировки: 3,3 м * 0,4 м * 0,2 м
- Габариты в собранном виде: 3,1 м * 4,6 м * 2,55 м
- Одновременное количество занимающихся: 5 человек
Базовая тренировка воркаут — это целое направление с заимствованиями из калистеники, акцентом на силовых и скоростно-силовых показателях без использования специальных утяжелителей.
Если рассматривать разные направления фитнеса, то воркаут имеет серьезные преимущества:
- низкая травмоопасность;
- комплексность и возможность прорабатывать все группы мышц. В отличие от пауэрлифтинга и бодибилдинга, воркаут тренирует не только силу, но и выносливость, аэробные показатели организма.
