Данный комплекс турников подходит для обучения подтягиванию, безопасной отработки стойки на руках, переднего виса, сложных тренировок с комбинацией отжиманий. На каскаде благодаря разной высоте смогут заниматься дети, новички и продвинутые воркаутеры.
Спортивное оборудование предназначено для занятий физической культурой на открытом воздухе. Устанавливается на территориях игровых зон, зон отдыха, спортивных площадках для пользователей от 7 лет. Изделия могут эксплуатироваться круглогодично.
Габариты для транспортировки: 3,3 м * 0,4 м * 0,2 м;
Вес: 152 кг. Габариты в собранном виде: 3,1 м * 4,6 м * 2,55 м.
Одновременное количество занимающихся: 5 человек.
Все оборудование для воркаут производства INSPORTA ® изготавливается из материалов повышенной прочности, конструктивные элементы выступающих острых углов и граней. С этой же целью сварные швы дополнительно шлифуются, чтобы избежать травмирования во время занятий. В конструкции оборудования используются стальные трубы, имеющие достаточную толщину стенки и стойкие к изгибанию, что немаловажно при работе с собственным весом. Усиленная конструкция и увеличенная толщина стенки опорных и функциональных элементов делает их максимально прочными. При изготовлении спортивного оборудования используется высокотемпературная порошковая покраска, с дальнейшей обработкой полимерным составом, а все крепежные элементы оцинкованы, что исключает коррозию и отслаивание краски.
Базовая тренировка воркаут — это целое направление с заимствованиями из калистеники, акцентом на силовых и скоростно-силовых показателях без использования специальных утяжелителей.
Если рассматривать разные направления фитнеса, то воркаут имеет серьезные преимущества:
- низкая травмоопасность;
- комплексность и возможность прорабатывать все группы мышц. В отличие от пауэрлифтинга и бодибилдинга, воркаут тренирует не только силу, но и выносливость, аэробные показатели организма.
Достоинство воркаута в том, что он не требует наличия экипировки и специального спортивного оборудования. Тем не менее, тренировки будут результативнее, если в твоем арсенале будут перчатки, резиновые петли и лямки, а на площадке присутствовать:
- рукоходы: кольцевой, криволинейный, изогнутый;
- брусья;
- турники;
- шведская стенка;
- лавки для пресса;
- перекладины разной высоты.
