Турник брусья пресс 3-в-1 ELITE CLASSIC

Настенный усиленный турник-брусья-пресс на крючках. Данный турник 3-в-1 не имеет аналогов по своей конструкции и является собственной разработкой компании Insporta ®. Безупречная геометрия обеспечивает надежную фиксацию тела во время тренировок. Перекладины специальной формы позволяют выполнять упражнения, недоступные на других турниках. Удобные подлокотники и спинка специальной анатомической формы с наклоном. Оригинальный и современный дизайн украсит любой помещение, будь это комната, офис или спортивный зал. Каркас изготовлен из гнутой трубы диаметром 33 и 27 мм.

 

• Вылет в положении турник 60 см.
• Вылет в положении брусья 80 см.
• Ширина перекладины 115 см.
• Ширина брусьев 60 см.
• Транспортные габариты 115*85*60 см, вес 13 кг.
• Доступный цвет серый металлик.
• Порошковая окраска каркаса.
• Подлокотники набиты пенополиэтиленом, обшиты качественным долговечным кожзаменителем с прострочкой углов.
• Крепеж для стен и грипсы в комплекте.
• Максимальная нагрузка до 350 кг.

 

Правильная осанка – секрет здоровья.

Многочисленные проблемы начинаются именно с искривлений в любом отделе позвоночника. Мы часто не улавливаем эту связь, не понимая, как в организме все взаимосвязано. Например, чрезмерный лордоз позвоночника со временем может стать причиной боли в колене, а спазмирование мышц в шейном отделе неизбежно ведет к ежедневным головным болям и даже приступам мигрени. Искривленный позвоночник с годами приобретает более плачевные последствия. И у Вас уже нарушается работа внутренних органов, развиваются невралгические заболевания. Эти и многие другие проблемы со здоровьем позволяют исправить простые упражнения на домашнем турнике.

 

5 важных причин заниматься на турнике:

1. Укрепить иммунитет. Физические нагрузки со временем заменят вам лекарства. Решив проблему с гиподинамией, вы укрепите здоровье силовыми нагрузками. Даже простые подтягивания укрепляют защитные свойства организма, делают его выносливым. Чтобы укрепить иммунитет, очень важно заниматься по четко спланированному графику. Оптимальный режим – ежедневное выполнять упражнения в течение 5-8 минут в качестве утренней зарядки. И это даст гораздо больший эффект, чем разовая часовая тренировка в неделю.
2. Укрепление позвоночника. Вис в течение 1 минуты – отличный способ снять напряжение мышц, которое накапливалось в течение целого дня. Это простое упражнение показано при нарушениях опорно-двигательного аппарата, слабости мышечного корсета, изменениях в межпозвоночных дисках, как способ профилактики межпозвонковых грыж и любых искривлений.
3. Решить проблемы с головной болью. Для сотрудников офиса сидячий образ работы становится главным врагом здоровья. Позвоночник целый день находится в неправильном положении. Как результат – мышцы постоянно напряжены. Они провоцируют спазмирование кровеносных сосудов, которые питают головной мозг. Кислородное голодание – причина ежедневных головных болей и постоянной усталости. Решить проблему поможет 2 минуты упражнений на турнике в день. Отличное решение: повесить турник в офисе и ходить не на перекур, а на выполнение виса на турнике.
4. Защитить сердце. Занимаясь на турнике, Вы даете эффективную и правильную нагрузку сердцу, сосудам, активное участие в работе берет и дыхательная система. Такие умеренные, но ежедневные кардионагрузки на турнике помогут развить сердечную мышцу, поднять выносливость сердца, нормализовать давление и пульс. Домашний турник – профилактика аритмии, тахикардии, инфаркта.
5. Красивая фигура. Благодаря турнику Вы укрепите плечи, сможете развить сильные руки, укрепить мышцы брюшного пресса. Вы сможете сформировать красивую атлетическую фигуру. Упражнения универсальны, поскольку показаны и мужчинам, и женщинам, и детям.

 

Другие полезные свойства:

• Возможность сбросить лишний вес.
• Повысить гибкость тела.
• Решить проблему перекосов и асимметрии тела.
• Борьба со стрессом.
• Нормализация кровообращения внутренних органов.