Эспандер жгут резиновый диаметр 16 мм, длина 3 м

Этот простой спортивный снаряд для тренировки мышц тела могут использовать практически все люди, независимо от их физической подготовки. Следует отметить, что, несмотря на свою видимую простоту, резиновый жгут является многофункциональным эспандером. Жгут резиновый спортивный используют не только начинающие спортсмены, но и профессионалы. Материал: трубка, изготовленная из высокопрочной эластичной резины. Нагрузка 45 кг. Базовые задачи, которые можно выполнять при помощи резинового жгута:

• Развитие броска (значимый навык для представителей всех боевых искусств). Пример упражнения: жгут крепится на сене, спортсмен берет в руки его концы и отрабатывает удары с помощью резких поворотов корпуса.
• Прокачка мышц ног. Пример упражнения: жгут крепится на стене, свободные концы спортсмен привязывает к ногам, из положения выпада спортсмен резким движением меняет ноги.

Кроме того, жгут позволяет развивать скорость и взрывную силу, повышать выносливость, усиливает эффективность упражнений с весом собственного тела. Тренировки со жгутом подходят для похудения! Представленный вариант жгута толщиной 16 мм подходит для более опытных спортсменов, у которых уже есть определенная физическая подготовка. Также он подходит для спортсменов с весом более 90 кг.